बालों को घना कैसे करें - सिर्फ़ 10 दिन में

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इसलिए अपने कभी न कभी तो सोचा होगा कि बालों को घना कैसे करें, इसके साथ साथ हम जानेंगे की बाल पतले कैसे होते हैं और इसके क्या कारण हैं।

बाल हमारे व्यक्तित्व पर चार चाँद लगा देते हैं। अगर आपके सिर पर बाल नहीं होंगे या कम होंगे तो आप वास्तविक उम्र से ज्यादा उम्र के दिखोगे। इस दुनिया में प्रत्येक मनुष्य यह चाहता है की वह हमेशा जवान रहे और मनुष्य की इस चाह को संतुष्ट करने का कार्य बाल करते हैं। अगर जवानी ढलने के बाद भी किसी के बाल काले और घने बने रहते हैं तो वह खुद को जवान ही समझता है। इससे इंसान के अन्दर सकारात्मक शक्ति कर प्रसार होता है।

अगर बाकी चीजों जैसे- जीवनशैली, व्यवसाय, उम्र, शैक्षिक योग्यता इत्यादि को अनदेखा करके सिर्फ इन्सान के बाहरी व्यक्तित्व के आधार पर हम किसी इंसान का चित्रण करते हैं तो बिना बालों या कम बालों वाले व्यक्ति की जगह पर हम घने काले बालों वाले व्यक्ति को बेहतर और आकर्षक कहेंगे।

बालों का हमारे व्यक्तित्व पर बहुत गहरा असर होता है, इसलिए हमारे जीवन में काले, मुलायम और घने बालों का बहुत महत्व है। इसलिए हमें अपने बालों का ध्यान रखने चाहिए। हमें वह सब उपाय करने चाहिए जिनसे हम अपने बालों को काला, मुलायम और घना बनाये रख सकें। क्योंकि हमारे बाहरी व्यक्तित्व में सबसे ज्यादा आकर्षण का केंद्र (Center of Attraction) हमारे बाल ही होते हैं।

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बालों के पतले होने के कारण

बालों के पतले और कम होने का कोई एक नहीं बल्कि बहुत कारण हो सकते हैं। महिला और पुरुषों में इस समस्या के अलग – अलग कारण हो सकते हैं। उम्र, स्वास्थ्य, जीवनशैली, खान – पान इत्यादि का भी इस पर बहुत प्रभाव पड़ता है।

बालों के पतला होने के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:

विटामिन की कमी के कारण बाल झड़ते हैं और पतले भी हो जाते हैं।
किमोथेरेपी जैसे कुछ थेरपीयों के कारण भी बाल पतले हो सकते हैं।
ज्यादा दवाईयों का सेवन करने के कारण।’
दवाओं का दुष्प्रभाव होने के कारण।
बालों की देख रेख में लापरवाही करने के कारण।
महिलाओं में मुख्यतः गर्भावस्था या गर्भ निरोधक दवाओं के सेवन के कारण बाल झड सकते हैं और पतले हो सकते हैं।
अत्याधिक तनाव के कारण।
वंशानुगत कारण।
प्रतिदिन अलग – अलग बालों के स्टाइल बनाने के कारण।
बालों की जड़ को अधिक जोर लगाकर खींचने के कारण।
ढलती उम्र के साथ साथ भी इस समस्या का उत्पन्न होना आश्चर्य जनक नहीं होगा।
हॉर्मोन में असंतुलन होने के कारण।
बार – बार हेयर ऑइल, शैम्पू इत्यादि हेयर उत्पाद बदलने के कारण।
बालों को अधिक गर्म पानी में धोने से भी यह समस्या उत्पन्न हो सकती है।
ज्यादा धुप में घुमने से भी बाल पतले हो सकते हैं।
खराब जीवन शैली के कारण।
पोष्टिक आहार का सेवन ना करने के कारण।
प्रदुषण के कारण भी यह समस्या हो सकती है।
त्वचा का संक्रमण होने के कारण भी हमें इस समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

बालों का पतला होने के लक्षण?

हमें अपने बालों को काला, घना और मुलायम बनाये रखने के लिए उनकी नियमित रूप से देख – रेख करनी चाहिए। इसके लिए हमें अपने बालों की जांच करते रहना चाहिए। हमें यह देखते रहना चाहिए की हमारे बाल स्वस्थ हैं की नहीं। हमें बाल के पतला या बालों के झड़ने से सम्बंधित लक्षणों से अवगत रहना चाहिए। अगर ऐसे लक्षण दिखाई देते हों तो जल्दी उनका इलाज करें।

बालों के पतला होने के निम्नलिखित लक्षण हो सकते हैं:

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अपने बाल का किनारा छूकर देखने पर अगर किनारे को महसूस न कर पाएं या किनारा खुरदुरा ना हो तो समझो की आपके बाल पतले हैं, और अगर किनारा खुरदरा होगा तो समझना की आपके बाल घने हैं।
अगर पोनिटेल की परिधि 2 इंच से कम है तो समझो बाल पतले हैं, और यह परिधि (Circumference) ज्यादा है तो समझो की बाल घने हैं।
बालों का झड़ना अक्सर पतले बालों में साफ़ दिखाई देता है अगर आपके बाल घने होंगे तो बालों का झड़ना आपकी नजर में नहीं आ पाएगा।
अगर आपके बालों की मोटाई औसतन 0.06mm और बालों का व्यास 50 माइक्रोन तो समझो आपके बाल पतले हैं और यदि मोटाई 1 mm और व्यास 120 माइक्रोन है तो समझो बाल घने हैं।

पढ़ें: बालों का झड़ना कैसे बंद करें?