pregnancy रोकने के उपाय अनेक प्रकार के हैं और यहाँ पर हम सभी प्रकार के उपाय के बारे में बात करेंगे। जिनमें से घरेलू उपचार, दवाइयां और अन्य तरीक़ों के बारे में इस लेख में हम जानेंगे।
हमारी वैवाहिक जीवन में प्रेगनेंसी एक बहुत ही ख़ूबसूरत समय होता है जो हमारे वैवाहिक जीवन में खुशियां लेकर आता है। शादी के बाद हर विवाहित जोड़े की इच्छा होती है कि वे हैं भी माता पिता बनने और अपने बच्चों को जन्म दे।
लेकिन कई बार ऐसा नहीं होता और उन्हें लगता है कि वे अभी इस ज़िम्मेवारी को उठाने के लिए तैयार नहीं है। अनेकों बार ऐसा देखा गया है की किसी भी महिला या पुरुष का अपने करियर पर फ़ोकस होता है और वे शादी के तुरंत बाद बच्चा नहीं चाहते। इसके अलावा किसी महिला का शारीरिक रूप से तैयार न होना भी इसका एक कारण होता है।
लेकिन प्रेगनेंसी बचाने की कोशिश के बावजूद महिलाओं के गर्भ में बच्चा ठहर जाता है और महिलाएँ गर्भनिरोधक दवाइयों का उपयोग करती हैं। लेकिन इन दवाओं का उपयोग उन महिलाओं को प्रेगनेंसी से छुटकारा तो दिला देता है लेकिन इन दवाओं के बहुत सारे ग़लत प्रभाव भी उनके शरीर पर पड़ते हैं। इसलिए डॉक्टर गर्भनिरोधक दवाओं को नियमित रूप से लेने की सलाह देने से बचते हैं।
गर्भनिरोधक दवाओं के अलावा भी अनेकों प्रकार के प्रेगनेंसी रोकने के उपाय मौजूद है जिसके बारे में इस लेख में हमने विस्तार से बताया है।
Pregnancy रोकने के घरेलू उपाय
अगर आपको यह लगता है कि आप प्रेग्नेंट हो गए हैं तो आपको अधिक से अधिक गर्म चीज़ों का सेवन करना चाहिए जो आपकी प्रेगनेंसी को रोकने में सहायक होगा।
वैसे तो अनेकों प्रकार की ऐसी चीज़ें हमारे घर में मौजूद होती है लेकिन हमने कुछ इस प्रकार के फल और सब्ज़ियों के बारे में यहाँ पर बताया है जिनका उपयोग करके आप बिना किसी गर्भनिरोधक दवाओं के अपनी प्रेगनेंसी को रोक सकते हैं।
1. पपीता
पपीता फल वैसे तो हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है लेकिन इसके अंदर कुछ ऐसे गुण पाए जाते हैं जो प्रेगनेंसी को रोकने में मदद करते हैं। अगर आपको लगता है की आप ने एस सुरक्षित संबंध बनाए जिसके कारण आपको गर्भ ठहर सकता है तो आप 2-3 दिन तक पपीते का सेवन करें जिससे आप अनचाही प्रेगनेंसी से छुटकारा पा सकते हैं।
पपीते के फल में मौजूद कुछ गुणों के कारण गर्भधारण करने में बाधाएँ उत्पन्न होती है इसलिए अगर आप पपीते का सेवन करेंगे तो यह है गर्भ धारण करने में बाधा उत्पन्न करेगा जिससे आप प्रेगनेंसी को रोक सकते हैं।
2. अदरक
अदरक प्रेगनेंसी को रोकने में बहुत असर-कारक है और अदरक के अंदर ऐसे गुण होते हैं जो पीरियड्स को प्रभावित कर सकते हैं। अदरक का उपयोग कर रहा है प्रेगनेंसी रोक सकते हैं।
एक गिलास पानी ले और अदरक को कूटकर पानी में डाल दें, फिर उस पानी को अच्छे से गरम करें। जब यह है कि अच्छे से गर्म हो जाएगी तब अदरक को छानकर पानी से बाहर निकाल लें। किसी कपड़े की मदद से अदरक को उस पानी में निचोड़ लें ताकि उसका सारा रस उस पानी में घुल जाए। बची हुई अदरक को फेंक दें और उस पानी का सेवन करें।
दिन में २ बार इस पानी का सेवन करने से गर्भ नहीं ठहरेगा। अदरक का सेवन प्रेगनेंसी रोकने के उपाय में से सबसे कारगर माना जाता है।
3. नीम का तेल
नीम के तेल को बहुत सालों से एक गर्भनिरोधक के रूप में उपयोग में लाया जा रहा है। नीम का तेल एक बहुत अच्छा एंटीसेप्टिक होता है जिसका उपयोग आप प्रेगनेंसी रोकने के लिए कर सकते हैं।
अगर आप वजाइनल जैल के रूप में नीम के तेल का उपयोग कर सकती है तो ये हैं इस्तेमाल करने के 3-4 घंटे तक अपना प्रभाव रखता है, यदि नहीं तो आप नीम के तेल से बनी कैप्सूल का भी सेवन कर सकते हैं जो प्रेगनेंसी रोकने में सहायक होगा।
4. आँवला
आँवला के अंदर बोहोत सारे ऐसे गुण पाए जाते हैं जो हमें अपने को बीमारियों से बचाते हैं लेकिन बावला के अंदर कुछ ऐसे गुण भी मौजूद होते हैं जो प्रेगनेंसी को रोकने में मदद करते हैं।
आँवला की बराबर मात्रा में हरित-कारी और रसनजनम को पीसकर पाउडर बना लें और पीरियड्स के तीसरे से चौथे दिन से लेकर सोलह से 17 दिन तक इसका सेवन करें। यह एक गर्भ निरोधक के रूप में काम करेगा।
5. अंजीर
अगर आप अनचाही प्रेगनेंसी नहीं चाहते हैं तो आप दिन में 2-3 अंजीर खाना शुरू कर दें जो आपको प्रेगनेंसी रोकने में मदद करेगा। अंजीर का सेवन हमें संतुलित मात्रा में ही करना चाहिए क्योंकि अगर इसका सेवन हम ज़्यादा करें तो ये हैं नुकसानदायक भी हो सकता है।
6. हल्दी
हल्दी के अंदर मौजूद गुणों के कारण स्पर्म की गतिशीलता कम होती है या बंद हो जाती है। अगर आप प्रेगनेंसी रोकने के उपाय देख रहे हैं तो आप हेल्दी का सेवन कर अनचाही प्रेगनेंसी को रोक सकते हैं।
वैसे तो हमारे घरों में हल्दी का उपयोग सब्ज़ी वग़ैरह बनाने में होता है लेकिन हल्दी की ज़्यादा मात्रा का सेवन प्रेगनेंसी रोकने में कारगर है परंतु हल्दी का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह ज़रूर लें।
7. हींग
हीरे के अंदर आने को आयुर्वेदिक गुण पाए जाते हैं लेकिन ही का उपयोग करने से हमारे पेट में गर्मी उत्पन्न होती है और इसके अंदर कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो प्रेगनेंसी रोकने में सहायक है।
अगर आप प्रेगनेंसी को रोकना चाहते हैं तो आप पानी में ही नंगी को मिलाकर इसका सेवन कर सकते हैं जो एक गर्भनिरोधक की तरह काम करेगा।
8. Pregnancy रोकने का राम बाण इलाज – घरेलू इलाज
एक पतीले में हल्का पानी ले और उसमें कूटकर अदरक, हींग, काली मिर्च और खड़े मसाले डालें। अब इस मिश्रण को उबाल लें। जब पानी उबल उबल कर उड़ जाए और एक गाढ़ा मिश्रण बचे तब इसे ठंडा कर इसका सेवन करें।
प्रेगनेंसी रोकने के लिए ये है एक रामबाण इलाज है जिसे आप अपने घर पर ही कर सकते हैं लेकिन ये हैं मिश्रण ज़्यादा मात्रा में लेने से आपके पेट में ज़्यादा गर्मी उत्पन्न हो सकती है इसलिए इसका सही मात्रा में उपयोग करना चाहिए।
इस मिश्रण का उपयोग आपकी पीरियड्स को भी प्रभावित कर सकता है परंतु इसमें परेशान होने वाली कोई बात नहीं है कुछ समय बाद यह है सामान्य हो जाता है।
ज़रूर पढ़ें: चीनी से प्रेगनेंसी टेस्ट करें।
Pregnancy रोकने के अन्य उपाय
स्पर्मीसाइड टैबलेट: स्पर्मीसाइड गोली का उपयोग महिलाओं द्वारा किया जाता है जो महिला को अपनी वजाइना में इसे रखना होता है। लेकिन इस दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर की सलाह ज़रूर लें क्योंकि इसके कुछ नकारात्मक प्रभाव भी होते हैं।
IUD: IUD को इंट्रायूटराइन डिवाइस भी कहते हैं जिसका इस्तेमाल प्रेगनेंसी को रोकने के लिए किया जाता है। इस डिवाइस को प्लास्टिक और ताम्बे से बनाया जाता है जो महिला की यूटरस में स्थापित किया जाता है। इस डिवाइस का उपयोग करने से आप 3-5 साल या 10 साल तक भी प्रेगनेंसी से छुटकारा पा सकते हैं।
आजकल अनेकों प्रकार की IUD डिवाइस मौजूद है जिसका आप अपने डॉक्टर से सलाह लेकर इस्तेमाल कर सकते हैं। IUD डिवाइस का कोई नकारात्मक प्रभाव भी नहीं होता और जब आप प्रेगनेंसी चाहें तब इस डिवाइस को निकलवा सकते हैं।
IUS: यह भी एक IUD की तरह है गर्भ निरोधक डिवाइस है जिसका उपयोग प्रेगनेन्सी को रोकने में किया जाता है। इस डिवाइस को डॉक्टर या नर्स द्वारा महिला के यूटरस में स्थापित किया जाता है और यह डिवाइस प्रोजेस्टेरोन नामक हॉर्मोन को रिलीज़ करता है जो प्रेगनेंसी को रोकता है।
इसके अलावा भी बहुत सारे प्रेगनेन्सी को रोकने के तरीक़े और उपाय मौजूद है। लेकिन अगर आप किसी और तरीक़े के बारे में बताना चाटे हैं या कोई सुझाव देना चाहते हैं तो आप हमें लिख सकते हैं। हमारी कोशिश होगी कि आपके द्वारा दिए गए सुझावों को जल्द से जल्द हमारी वेबसाइट पर प्रकाशित किया जाए।
